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糖醋松鼠鱸魚
是很有趣一道菜, 其作法有很多種
不同的地方在於使用魚種及刀法的不一樣
今天 James 以金目鱸魚示範其中的一種刀法....
材料:
金目鱸魚 600g, 香菜少許, 太白粉1碗
醃料:
鹽1/2小匙、胡椒粉1/8小匙
淋醬材料:
白醋50克、糖50克、蕃茄醬2大匙、太白粉水
青椒一個切塊、洋葱半個切塊
以斜刀將魚肉片開, 並在每片魚肉中間加劃ニ刀~如上圖
注意每一刀都不可切斷, 魚肉才不會散開
由上圖即可清楚的看出下刀的方向
將魚肉往前翻開, 即成這副模樣
接著將刀由尾向頭的方向加劃幾刀
請注意! 不要切破魚皮
兩面的魚肉都是同樣的作法....
將切好的魚均勻抹上鹽和胡椒粉醃漬1分鐘後即可上粉
松鼠魚 最重要的地方是
每個切面都要仔細的裏上太白粉
以確保刀的切面會因油炸而分開呈捲曲狀
魚頭與下巴的部份, James 用竹籤固定以確保其可以保持形狀
~ 偷吃步 ~
下鍋時要大火熱油, 使魚迅速定型, 並且達到外酥內嫩的口感
在家裏油炸, 我們希望不要使用太多油
James 的作法是: 不斷地將熱油肴起淋在沒泡到炸油的部份
魚肉很容易熟, 只要3~5 分鐘即可起鍋置於盤子上
請注意! 要將魚撈出後才可關火, 魚肉才不會吃油
炸完魚後, 青椒可以順便過油撈起備用
淋醬的作法:
以一大匙的油炒香番茄醬後
入洋葱、糖、醋、鹽、水一杯
醬汁煮滾後, 以太白粉水勾芡
拌入預炸好的青椒就好了!
將醬汁淋在炸好的鱸魚上就完成了!
糖醋松鼠鱸魚 ~ 上桌囉!
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