這是在城市裏不太容易吃到的一道菜


在 James 的魚塭邊卻長了一大片野杏菜


野杏菜~~ James 叫它「鳥杏仔菜」


 



 


連續下了幾天雨, 野杏菜長得格外的粗壯高大


趁著土鬆好拔,  James 順手拔了一大把回家




 


把野杏菜的粗梗折斷撕去外皮的粗纖維




 


已去皮的野杏菜梗




 


在滾水中加鹽及少許的沙拉油


川燙菜梗後入冷水降溫以定色及保持其爽脆的口感




 


把五花控肉片切成肉絲


在鍋中煸出豬油




 


入蒜末、辣椒段炒出香味後倒入菜梗快炒30秒


以鹽調味後再以太白粉水勾上薄薄的芡汁即成


清脆爽口的一道鄉下菜


烏杏仔菜骨炒肉絲~~~




 


 

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